Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 646
- 0
- 12 мин.
Ты уверен, что знаешь все о том, как доставить женщине удовольствие в постели? Ну, если ты из тех, кто думает, что три минуты бурных телодвижений – это предел совершенства, то у меня для тебя плохие новости. Давай без розовых соплей: многие мужики косячат в постели так, что женщины готовы сбежать на край света, лишь бы избежать повторения этого кошмара.
Содержание статьи
- 1 10 распространенных ошибок мужчин в постели
- 2 Как стать хорошим любовником? 10 важных рекомендаций
Настало время взять быка за яйца и разобраться, где ты фейлишь и как стать тем самым альфа-самцом, о котором мечтает каждая. Мы собрали 10 главных мужских ошибок в постели и советы экспертов, как их исправить. Готов улучшить свои навыки и стать идеальным любовником?
10 распространенных ошибок мужчин в постели
Без долгих предисловий – 10 самых стремных мужских косяков в постели, которые портят все впечатление от секса.
Игнорирование прелюдии
Ты думаешь, что прелюдия – это для слабаков? А вот и нет. Пропуская этот важнейший этап, ты лишаешь женщину всей магии подготовки к настоящему сексуальному удовольствию. Залететь в кровать и сразу начать долбить – это все равно что прийти в ресторан и жрать из мусорки. Наглость и неуважение!
Женщинам нужно время, чтобы разогреться и настроиться на нужную волну, а ты со своими «давай сразу к делу» превращаешь секс в унылую повинность. Так что прекрати быть ленивым задротом и удели внимание этому важному этапу. Или продолжай оставаться героем пятиминутных комедий в ее личном блокноте.
Нехватка внимания к партнерше
Думаешь, что как только твой дружок встал, мир должен вращаться вокруг тебя? Ну уж нет! Секс – это не только про тебя и твои нужды. Забыл про свою партнершу, не обратил внимание на ее желания и реакции? Поздравляю, ты превратился в самовлюбленного эгоиста.
Женщина хочет чувствовать себя желанной, важной и, черт возьми, любимой! Игнорирование ее желаний и потребностей – это прямой путь к тому, что она будет избегать тебя как чумы. Неудивительно, что она предпочитает сериалы и шоколад твоим «услугам».
Недостаток общения и обратной связи
Ты телепат, умеешь читать мысли? Тогда почему ты молчишь как рыба? Секс без общения – это как рок-концерт без музыки: все ждут чего-то грандиозного, а в итоге получают неловкую тишину. Не знаешь, что она любит, как ей нравится, что ее заводит? А как ты узнаешь, если молчишь?
А еще хуже – когда вообще не спрашиваешь, нравится ли ей то, что ты делаешь. В итоге твой перформанс превращается в игру в темную: попал или не попал. И чаще всего, увы, мимо кассы.
Слишком быстрое завершение акта
Быстро кончил и решил, что дело сделано? Ну ты и наивный! Если твоя «гонка» заканчивается быстрее, чем реклама на YouTube, то это проблема. Женщина только разогрелась, а ты уже лежишь, как труп, уткнувшись в подушку. Это не секс, это облом века!
Она чувствует себя обманутой, неудовлетворенной и злой, как бешеная кошка. Твоя неспособность контролировать себя – это гарантия того, что она будет искать утешение в игрушках, а не в твоих руках.
Непонимание женской анатомии
Если ты думаешь, что женское тело – это просто набор кнопок, которые нужно нажимать в произвольном порядке, то ты явно пропустил уроки биологии. Женская анатомия – это не лабиринт с кучей тупиков, а сложная система, требующая внимания и знаний.
Если ты не понимаешь, где у нее клитор, а где просто «не туда попал», то твои попытки доставить ей удовольствие напоминают игру в «угадайку». Хватит путать половые губы с ушами – разберись, что к чему, или продолжай быть посмешищем в ее девчачьих разговорах.
Монотонность и предсказуемость
День сурка в постели – звучит знакомо? Если твой секс – это одно и то же скучное повторение, как на заводском конвейере, то не удивляйся, что ее энтузиазм тает быстрее, чем мороженое в микроволновке. Скучные, предсказуемые действия, однообразные позы и механические движения – ты прям робот-любовник!
Женщина хочет разнообразия, приключений и неожиданностей, а не твоего скучного репертуара из миссионерской позиции и пяти минут унылого фрикционного марафона. Такой подход убивает страсть на корню и оставляет только чувство досады.
Сосредоточение только на своих ощущениях
Ты считаешь, что главное – это твое удовольствие? К черту партнершу, пусть сама как-то выкручивается? Отлично, если твоя цель – сделать секс эгоистичным одноразовым аттракционом. Погрузившись в свои ощущения и игнорируя ее, ты превращаешь процесс в односторонний акт.
Она хочет чувствовать себя частью игры, а не просто игрушкой для твоих прихотей. Эгоцентризм в постели – это путь в никуда. Ты не только не достигнешь гармонии, но и оставишь ее в глубоком разочаровании и обиде.
Пренебрежение общением после секса
Секс закончился, и ты тут же включил режим «медведь в спячке»? Красавец! Обнимашки, нежности, разговоры – все это для тебя кажется ненужной тратой времени? А вот для нее – это важная часть близости. Когда ты отворачиваешься и засыпаешь сразу после финиша, она чувствует себя использованной и ненужной. Пренебрежение общением после секса – это как не долить бензина в бак: она разочарована, а твои отношения начинают буксовать.
Отсутствие эмоциональной вовлеченности
Секс без эмоций – это как безалкогольное пиво: выглядит нормально, а кайфа ноль. Когда ты не показываешь свою эмоциональную вовлеченность, превращая все в механическую рутину, женщина начинает думать, что она для тебя – просто способ снять напряжение.
Ей нужны эмоции, страсть, нежность. Она хочет чувствовать, что ты с ней на одной волне, а не просто выполняешь супружеский долг. Отсутствие эмоциональной вовлеченности превращает сексуальные отношения в унылый ритуал без души.
Игнорирование контрацепции и гигиены
Контрацепция? Гигиена? Да кому это нужно, правда? Ну, если тебе пофиг на здоровье, то это твой выбор, но для нее это сигнал о твоей безответственности. Игнорирование контрацепции и гигиены – это не просто неуважение к партнерше, это грубая ошибка, показывающая твою безразличие к последствиям.
Она не хочет гадать, принесешь ли ты ей подарок в виде нежелательной беременности или какой-то болячки. И если ты не в состоянии элементарно позаботиться о безопасности и чистоте, то не удивляйся, если она выберет кого-то более сознательного.
Как стать хорошим любовником? 10 важных рекомендаций
Теперь – рекомендации экспертов, как стать действительно хорошим любовником и значительно улучшить качество своей сексуальной жизни.
Внимание к прелюдии
Забудь про «сразу к делу» – это для ленивых. Прелюдия – твоя обязательная программа. Разогрей ее, как двигатель гоночного болида: поцелуи, ласки, прикосновения – все это поднимет ее настроение и заставит мечтать о продолжении. Не будь тем, кто пришел, увидел и… сразу кончил. Твоя задача – довести ее до состояния, когда она будет умолять о продолжении, а не скучать в ожидании твоего быстрого финиша.
Уделяй внимание ее желаниям
Сексуальный эгоизм – это путь к одиноким ночам. Слушай ее, наблюдай за ее реакциями, выясняй, что ей нравится. Ты здесь не для того, чтобы просто отработать свои потребности, а чтобы вместе создать незабываемое шоу. Ее удовольствие – твоя главная цель. Хочешь быть супергероем в постели? Делай так, чтобы она чувствовала себя главной звездой этого представления.
Общайся и получай обратную связь
7000
Ты не экстрасенс, поэтому не стесняйся спрашивать, что нравится девушке и что ее заводит. Регулярно обсуждай с ней ваш секс – это не только поможет тебе стать лучше, но и покажет, что тебе не наплевать на ее ощущения. Молчание – золото, но не в этом случае. Говори с ней, слушай ее, и ваш секс станет лучше с каждой ночью.
Контролируй свои действия
Никто не хочет стать жертвой быстрого финиша. Если ты кончаешь быстрее, чем подружка успевает вздохнуть, пора научиться контролировать себя. Это не марафон, а искусство. Медленный и уверенный – вот твой новый девиз. Дай ей время насладиться процессом, не торопись и научись продлевать удовольствие.
Учись женской анатомии
Если ты не знаешь, где у дамы клитор, а где просто «ну вроде там», – у тебя проблемы. Разберись с ее телом, как с картой сокровищ. Узнай, где находятся главные эрогенные зоны, и используй эти знания. Женское тело – это целый мир, который стоит изучить. И чем лучше ты его знаешь, тем больше шансов на успех.
Будь разнообразным
Однообразие убивает страсть. Меняй позы, пробуй новые вещи, экспериментируй. Секс – это не только миссионерская поза и пять минут фрикций. Будь креативным, удивляй ее, и она будет ждать каждой вашей ночи с нетерпением. Стань мастером на все руки и пробуй что-то новое, чтобы она не могла предугадать, что ты придумаешь в следующий раз.
Уделяй внимание после секса
Секс не заканчивается, когда ты кончил. Женщина хочет чувствовать себя любимой и важной, поэтому удели внимание ласкам после интима. Обними девушку, поговори, будь рядом. Это укрепляет вашу связь и делает секс не просто физическим актом, а чем-то большим и значимым. Будь тем, кто заботится и после, а не сразу вырубается или уходит.
Проявляй эмоции
Секс без эмоций – это как суп без соли: вроде ешь, но удовольствия ноль. Покажи партнерше, что ты чувствуешь, будь страстным, нежным, любящим. Женщина хочет видеть, что ты не просто выполняешь обязательную программу, а действительно наслаждаешься процессом и ее компанией. Эмоциональная вовлеченность делает секс более насыщенным и запоминающимся.
Заботься о контрацепции и гигиене
Ответственность – это не просто слово, это необходимость. Убедись, что используешь контрацепцию и следишь за гигиеной. Никто не хочет получить бонус в виде венерической болезни или нежелательной беременности. Заботься о безопасности, и она будет чувствовать себя уверенно и спокойно рядом с тобой. Быть чистым и защищенным – признак уважения к себе и к ней.
Будь уверенным и инициативным
Уверенность – это сексуально. Женщина хочет видеть рядом с собой мужчину, который знает, чего хочет и не боится взять инициативу в свои руки. Проявляй уверенность, будь активным, но уважай ее границы. Интуитивно чувствуй, когда надо быть настойчивым, а когда – нежным и чутким. Быть хорошим любовником – значит быть тем, кто способен чувствовать партнершу и идти с ней в унисон.
Источник: